臉部皮膚每天都承受著灰塵、輻射的破壞,怎樣才能挽救臉部皮膚,瘦臉消浮腫?39減肥編輯教你夜間瘦臉美顏術,讓你七天就能看到效果。一、瘦臉按摩
每晚潔面後,在塗抹化妝水或是乳液的時候,可以配合以下按摩方法進行臉部的護理,不僅能促進乳液的吸收,更能加速臉部的血液迴圈,改善面部新陳代謝。
1.用中指和無名指,按照上圖所示箭頭方向,由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進行按摩。將整個面部僵硬的肌肉舒緩開,消除一天的臉部疲勞。
2.用大拇指的手指腹放於眼睛上方的眼窩處,食指指腹放於眼睛下方的眼窩處,輕輕按壓進行按摩,促進眼睛周圍的血液迴圈,緩解眼睛疲勞症狀。顴骨下方按照如圖所示畫圓進行按摩。
3.分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩。充分的促進血液迴圈,改善淋巴流動,排出體內老化廢物,讓血液及營養的供給順利到達臉部。
二、刮痧護理
面部的浮腫其實來源於身體血液迴圈不良,利用刮痧可以及時的疏導血液流通,改淋巴迴圈,防止體寒等病症,可以搭配刮痧油、精油、或者是喜歡的乳液,在刮痧的同時,對於護膚及養顏極有幫助。
很多人只注重臉部的護理,其實頸部是臉部的延伸,也同樣需要關愛。對頸部護理的疏忽,就很容易形成頸部皺紋、鬆弛等,即便是臉部在緊繃,頸部也會出賣你的年齡。
建議使用果酸配合去角質美容液進行眼部周圍及全身的護理,按照淋巴的走向進推拿,去除死皮,還原嬌嫩肌膚,更有利於肌膚吸收乳液。進行7天,你就會明顯感受到肌膚的透明感及健康。
三、片狀面膜
每天睡覺前,面部清潔後,選擇含有美白及保濕成分的面膜,進行面部的護理,讓整個面部肌膚放鬆起來,潔面後的肌膚,清潔了毛孔,更有利於營養的吸收。對於除去暗沉、消除浮腫、美白靚膚有很好的幫助。然後而家一路都有keep係Derma 21 Medical到做人手facial,我真係好中意美容師手勢,因為佢地淨係會選擇合適既療程俾你,唔會,各位姐妹是否有d心動呢?
四、養成健康的生活習慣
健康生活態度也很重要,拒絕熬夜、咖啡、煙酒,堅持運動、保證睡眠、健康的飲食,會讓你面色紅潤,血液暢通,消除浮腫。平時可以多喝綠茶、普洱茶等天然茶飲,也有利於代謝和排毒,幫助瘦臉。
 

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